Evet/Hayır/Belki listesi, ikinizi de tahrik eden şeyler hakkında Mersin escort bayanlarla bir konuşma başlatmanın neşeli, basit ama aydınlatıcı bir yoludur.
Bir sonraki randevu gecenizde bunu yapmak isteyip istemeyeceklerini görmek için partnerinize bu fikri önerin (onlara bu makalenin bağlantısını göndermekten çekinmeyin!) ve ardından açık fikirli ve iyimser bir ruhla aktiviteye katılın. Eğlenceli keşif Bundan sonra nereye gideceğinize dair iyi bir fikir vererek uzaklaşacağınızdan emin olabilirsiniz.
Evet/Hayır/Belki listesinin size hitap eden bir kopyasını bulun. Yukarıda bağlantısı verilen Zimmerman’dan olanı seviyoruz; veya bunu AASECT sertifikalı seks terapisti Diana Sadat, RCC, CST’den de deneyebilirsiniz; bu , seks eğitimcisi Sunny Megatron’dan; ya da titreştiğin herhangi biri.
Zimmerman, “İnsanlara bu alıştırmayı merakla ve yargılamadan bir tartışma başlatıcı olarak ele almalarını öneriyorum” diyor. Bu, eşinize yönelik yargılamayı ve kendinize yönelik yargılamayı içerir.
Bir partnerle cinsel ilgi alanlarını keşfetmek son derece eğlenceli bir aktivite olabilir ama aynı zamanda savunmasız şeyler de olabilir. Listeleriniz üzerinden konuşurken açık fikirli olun ve birbirinize karşı onaylayıcı olun, aynı zamanda kendi sınırlarınız hakkında sesinizi duyurun ve diğer kişinin sınırlarına saygı gösterin.
(Unutmayın: Bir ilişki daha güvenli hale gelir ve birbirimize ne kadar kolaylıkla hayır diyebilirsek o kadar yakın ve sıcak hissettirir. Bu nedenle, birbirinizin “hayır”ını kutlayın! Bunu her yaptığınızda sizi daha da yakınlaştırır.)
Ayrıca bunların hiçbirinin listedeki herhangi bir şeyi yapmanız gerektiği anlamına gelmediğini unutmayın, diye hatırlatıyor Zimmerman, çalışma sayfasında ne yanıtlarsanız verin. Her iki durumda da, “belirli cinsel faaliyetlerde neyin çekici olduğu (veya neyin olmadığı) ve hangi koşullar altında onu ilginç bulacağınız hakkında konuşabilirsiniz.”
Seks terapistleri neden onu seviyor?
Bu aktivite genellikle seks terapistleri tarafından tavsiye edilir çünkü partnerlerin birbirlerinin en mahrem arzularını kolayca tanımalarına izin verir, onları dikkate almamış olabilecekleri ancak merak uyandıran yeni fikirlerle karşı karşıya bırakır ve onlara müstehcen bir ilgi uyandırmak için kolay bir yol sunar. belki de şimdiye kadar konuşamadılar.
Zimmerman, “Bunların erotik ilgi alanlarını keşfetmek için harika araçlar olduğunu düşünüyorum, ancak sohbet başlatmak için daha da iyiler” diye ekliyor.
Yani, büyük bir ilham kaynağı olmasının yanı sıra, Evet/Hayır/Belki listesinin belki de en büyük faydası, basitçe iletişim hatlarını açmasıdır.
Çiftler bazen cinsel yaşamları hakkında anlamlı bir şekilde konuşmadan yıllarca yaşayabilirler ve bu onlara büyük bir zarar verir. Araştırmalardan biliyoruz ki, seks hakkında daha çok konuşan insanlar daha tatmin edici cinsel yaşamlara sahipken, daha az cinsel iletişime sahip olanlar da cinsel yaşamlarından daha az zevk alma eğilimindedir.
AASECT sertifikalı seks terapisti Holly Richmond, Ph.D., LMFT, CST, daha önce “Eşlerden hiçbiri diğerinin seksle ilgili beklentilerinin, arzularının veya ihtiyaçlarının ne olduğunu bilmiyorsa, onu sürekli olarak daha iyi hale getirme şansı pek yoktur. ” . _ “Seks hakkında konuşan çiftler, ilişkide oldukları sürece daha iyi, daha heyecanlı seks yapabilirler, bu da bize inanmamız söylenenin tam tersi, yani birlikte olduğunuz süre uzadıkça seks daha kötü veya daha sıkıcı hale gelir.”
Başka bir deyişle, sürdürülebilir bir şekilde buharlı bir cinsel yaşamın anahtarı, oturup bunun hakkında konuşmaya istekli olmaktır. Ya bu, ilişkinizde son zamanlarda sıklıkla yaptığınız bir şey değilse? Evet/Hayır/Belki listesi, başlamanın basit ve oldukça eğlenceli bir yoludur.