İnsanlar genellikle cansız cinsel bağlantılar, düşük libido veya Mersin escort bayanlar ile cinsel yaşamlarının kalitesinden memnuniyetsizlik nedeniyle cinsel hayal kırıklığı yaşarlar. Yine de bu doğal duygunun yapı taşlarını oluşturan sayısız sebep var.
Ortak eksikliği
Cinsel hayal kırıklığının en bariz nedeni, seks yapacak kimsenin olmamasıdır. Seks için hazır ve uygun olabilirsiniz, ancak bir seks partneri bulmak uzun ve sinir bozucu bir süreç olabilir. Sweet, “Çoğu insan çevrimiçi flört konusunda kendini çok garip ve rahatsız hissediyor ve IRL insanlarla nasıl tanışacağından emin değil” diyor. Bu nedenle yalnızlığın cinsel hayal kırıklığına neden olabileceğini söylüyor.
Zayıf iletişim
Seks-pozitif psikoterapist Ashley D. Sweet, MA, LPC, LMHC, CCRC, “Seks pazarlığı ilişkilerin önemli bir parçası olsa da, insanlar her zaman ihtiyaç duydukları şeyi nasıl ileteceklerini bilmiyorlar, bu da çok sinir bozucu olabiliyor” diye açıklıyor.
Sweet, Amerikan toplumunun genç yetişkinlere seks ve arzu hakkında rahatça müzakere etmeyi ve konuşmayı öğretmediği için, “Bu genç insanlar, kendilerini daha yaşlı ve daha deneyimli bulan, ancak yine de seks hakkında etkili bir şekilde iletişim kurma becerilerine sahip olmayan yaşlı insanlara dönüştüğüne inanıyor.”
İletişim olmadan, cinsel ihtiyaçlar görmezden gelinebilir veya karşılanmayabilir. Cline, ” Bir noktada kişi başlatmayı bırakıp vazgeçebilir, bu da genellikle cinsiyetsiz bir ilişkiyle sonuçlanır ,” diyor Cline, “ve bu insanlar genellikle ofisime gelebilir.”
Fiziksel kablolamamız
Seksin ve sağlıklı bir cinsel dürtünün faydaları, zevk ve akıllara durgunluk veren orgazmların çok ötesine geçer. Cline, seksin fiziksel sağlığımız için de harika olduğunu ve harika bir stres azaltıcı olduğunu söylüyor. Artı, “Seks kan basıncını düşürebilir, ağrıyı azaltabilir, uykuyu iyileştirebilir ve kalp sağlığını iyileştirebilir.”
Bu gençleştirici ve onarıcı fiziksel deneyim olmadan – kuru bir dönem, partnerinizden hoşnutsuzluk veya kötü sağlık nedeniyle – bastırılmış enerji oluşmaya devam ederken vücudunuzun uyumsuz ve gergin hissetmesi mantıklıdır.
Duygusal bağlantımız
Biz cinsel varlıklarız, yani zevk ve arzu doğuştan gelen haklarımızdır, diyor Sweet. Maslow’un İhtiyaçlar Hiyerarşisinde seks, yiyecek ve su ile aynı kategoridedir ve bu da birçok insanın seksi hayati ve temel bir ihtiyaç olarak deneyimlediğini göstermektedir. “Cinsel ihtiyaçlarımızı karşılayamadığımız zaman bu sinir bozucu olabilir” diyor, özellikle de insan deneyimiyle bağlantı kurmanın önemi nedeniyle.
Cline’a göre insanlar, bunda kötü olsalar bile duygusal ve psikolojik olarak bağlantı kurmak için can atıyorlar. “Hayatımızda bağlantısız olmak bizim bağlantılarımıza aykırıdır.”
Seks metalaştırma
Ürolog ve yaşam koçu Kelly Casperson, “‘Daha fazla seks yapmalıyım’ veya ‘birisi bana daha fazla seks yapmalı’ gibi düşünceler, örneğin, sekse ilişkin sağlıksız bakış açıları da cinsel hayal kırıklığına katkıda bulunur” diyor.
Sweet, “Bazen insanların cinsel arzularının bir eş tarafından karşılanmasını hak ettiklerine inandıklarını düşünüyorum” diyor. Çoğu zaman, bu inanç onların yetiştirilme tarzlarından, toplumdan, cinsiyet rollerinden, dinden, eski partnerlerinden, “veya düpedüz bencilliklerinden” kaynaklanır.
Seksi metalaştırmanın cinsel hüsrana yol açmasının başka yolları da var. Aslında Casperson, bazı insanların seksi özgüven için bir araç olarak kullandığını söylüyor. “Birisi dışsal bir ödül olarak sekse bağımlı hale gelebilir – yani kendi imajını güçlendirebilir – ve yapılması gereken içsel çalışma nedeniyle asla tatmin hissetmeyebilir.”
Tıbbi engeller
Pek çok tıbbi sorun, cinsel dürtünün azalmasına yol açabilir ve seks yapma veya orgazm olma yeteneğinizi engelleyebilir, bu da bir kişinin doğal olarak cinsel açıdan hüsrana uğramış hissetmesine neden olabilir.
Libidoyu azaltabilecek bazı koşullar şunları içerir:
Endişe
Kronik ağrı ve hastalıklar
Depresyon
genital rahatsızlık
Hormon dengesizlikleri
Arzu ve ilgi, uyarılma ve orgazm yeteneği yoluyla cinselliğin ifade edilmesini engelleyen cinsel işlev bozukluğu bozuklukları
Stres
İlaçların yan etkileri (yani, tansiyon ilaçları, beta blokerler, antipsikotikler veya opioidler)
Öte yandan, bazı tıbbi sorunlar cinsel isteği artırır ve bu da hayal kırıklığına neden olabilir. Cline, “Sürekli uyarılma, kişinin orgazmdan sonra bile sürekli bir uyarılma durumunda olduğu, kalıcı uyarılma bozukluğu 1 adı verilen tıbbi bir durum olabilir ” diyor.