Mersin escort Kadın mastürbasyonu toplumumuzda her zaman tabu bir konu olmuştur. Kadınların cinsel arzuları ve içgüdüleri olduğunun kabul edilmesi dünyamızda her zaman hoş karşılanmamaktadır ve bu nedenle birçok kız bunu saklamayı ve cinselliklerini gizlice deneyimlemeyi seçmektedir. Ancak gerçek şu ki mastürbasyon, kadın sağlığına olduğu kadar cinsel yaşamına da pek çok fayda sağlıyor. Bu makalemizde size kadın mastürbasyonunun faydalarının bir listesini vermemizin nedeni budur. Tabuları yıkın ve vücudunuzu açıkça ve korkmadan keşfetmeye başlayın. Şaşıracaksınız!
Daha derin uyku
Kadın mastürbasyonunun ilk faydalarından biri, çok daha derin ve dinlendirici bir şekilde uyumanıza yardımcı olmasıdır. Bu nedenle, uykusuzluk çekiyorsanız veya uykuya dalmakta zorlanıyorsanız en iyi şey mastürbasyon yapmak ve ne kadar hızlı uykuya dalabileceğinizi ve her şeyden önce ne kadar iyi dinlenebildiğinizi görmektir.
Bunun nedeni, mastürbasyon yaptığımızda vücudumuzun endorfin yani bize zevk ve mutluluk hissi veren hormonları salgılamasıdır. Bu nedenle mastürbasyon veya orgazm sonrasında insanlar genellikle huzurlu bir uykuda kalırlar.
İyimserlik dolu olun
Mastürbasyon yapmak aynı zamanda kendinizi en iyi halinizde ve iyimserlikle dolu hissetmenizi sağlar. Neden? Bunun nedeni daha önce de belirttiğimiz gibi: endorfin. Mastürbasyon sayesinde “dopamin” ve “oksitosin” adı verilen iki tür hormon salgılanır; tıpkı sevdiğimiz bir şeyi yediğimiz veya alkol içtiğimizde olduğu gibi rahatlık ve keyif hissi yaratanlardır. Bu nedenle özgüveninize ve daha iyi bir ruh halinde olmanıza yardımcı olur.
Daha güçlü kaslar
Kadın mastürbasyonu aynı zamanda vajinal kaslarınızı daha güçlü ve sıkı hale getirir. Sevişirken aynı zamanda vücudumuzu güçlendiriyor ve egzersiz yapıyoruz çünkü cinsel hareketler yapabilmek için birçok kasımızı çalıştırmamız gerekiyor. Aynı şey mastürbasyonda da olur çünkü pelvik ve anal kaslarımız uyarılır ve orgazm zevkine ulaşmak için çalışır. Kegel egzersizleri kadar pelvik duvarları desteklemez ama yine de oldukça faydalıdır.
Vücudunuzu tanımak
Kadın mastürbasyonunun en iyi faydalarından biri, kadınların kendi kişisel erojen bölgelerini vücudumuzda nasıl bulabildikleri ve dolayısıyla nelerden hoşlandığımızı nasıl bilebileceğimizdir. Keyifli bir seksin tadını çıkarmak için bunu bilmek önemlidir, ancak her şeyden önce, her kadının kendi bedenini ve doğru tuşları çalmayı öğrenerek hissedebileceği inanılmaz hazzı keşfetmesi ilginçtir.
Bu kişisel bilgi, seks yaptığımızda orgazma daha hızlı ve daha kolay ulaşmamızı sağlayacaktır; böylece zevkinizin engin olması için uyarıma daha fazla dikkat etmeniz gerektiğini bilirsiniz.
Daha az adet krampları
Regl döneminde sıklıkla çok fazla ağrı mı hissediyorsunuz? O halde mastürbasyon bu rahatsızlığı azaltmak ve regl döneminizi daha kolay geçirmenize yardımcı olmak için iyi bir seçenek olabilir. Bunun nedeni, mastürbasyon yaptığımızda pelvik bölgemize kan akışını uyarmamız ve dolayısıyla regl olduğunuzda şiddetli ağrının azalmasıdır.
Yumurtalıklarımızı, böbreklerimizi veya sırtımızı etkileyen adet öncesi ağrı, mastürbasyon yoluyla hafifletilebilir. Harika, değil mi?
Daha az stres
Kadın mastürbasyonu sayesinde salınan dopamin ve oksitosin de stresten kurtulmamıza ve kendimizle daha rahat hissetmemize yardımcı olabilir. Rahatlamanın ve kaygıyı uzak tutmanın en iyi yollarından biridir.
Orgazma ulaşmak daha kolay
Bir kadının mastürbasyon yapması, partneriyle cinsel ilişkiye girdiğinde daha kolay orgazma ulaşabileceği anlamına gelir. Bunun nedeni, pelvik bölgenizdeki kasların daha güçlü olmasıdır, çünkü önceden egzersiz yapmışlardır, ancak bunun aynı zamanda vücudunuzu ve daha fazla zevk veren bölgelerini artık daha iyi tanımanızla da ilgisi vardır. Gördüğünüz gibi mastürbasyonun hem erkekler hem de kadınlar için birçok faydası var.
Enfeksiyonları önler
Mastürbasyonun yukarıda sıraladığımız tüm bu faydalarının yanı sıra, kadınların cinsel sağlığı açısından çok önemli bir faydası daha var: Mastürbasyon, enfeksiyonların önlenmesine yardımcı oluyor. Kendimizle oynadığımızda rahim ağzımız açılır ve bu nedenle birikmiş olabilecek ve gelecekte enfeksiyon kaynağı olabilecek bakterileri serbest bırakır.