Mersin Escort

Escort Bayanlar Stresten Kurtulmak İçin Mastürbasyon Yapıyor

Blog 29 Ekim 2022

Mastürbasyon, Mersin escort bayan üyelerimizin genellikle orgazma ulaşmak için kişinin kendi cinsel organlarını cinsel uyarılma veya zevk için uyarması anlamına gelir. Tüm yaş gruplarındaki bireyler arasında yaygındır ve sağlıklı cinsel gelişimde kilit bir oyuncu olarak kabul edilir.

“Mastürbasyon” terimi, farklı insanlar için farklı şeyler ifade edebilir. Bazıları bunu tek başına yapmayı seçebilirken, diğerleri bir partnerin varlığında mastürbasyon yapabilir.

Nasıl uygulandığına bakılmaksızın, mastürbasyon zihinsel sağlığı iyileştirmek ve stresi azaltmak için etkili bir araç olabilir.

Ancak suçluluk, utanç ve endişe gibi hoş olmayan yan etkilerle gelebilir. Bazıları ayrıca yaşam kalitelerini bozan zorlayıcı mastürbasyon alışkanlıkları geliştirebilir.

 Mastürbasyon Ruh Sağlığını Etkiler mi?

Mastürbasyon Benlik Saygısını Nasıl Etkiler?

Mastürbasyon, bir kişinin benlik saygısını yükseltebilir ve onlara kendini tanıma, kontrol ve zevk duygusu verebilir.

Mastürbasyon Benlik Saygısını Artırabilir

Bir çalışma, bu duyguların, tek başına mastürbasyon yapan üniversite çağındaki 40 kadından oluşan bir örneklemde ortaya çıktığını buldu. Ancak aynı çalışma, mastürbasyonun suçluluk duygusuna (tek başına uygulandığında) ve beceriksizliğe (hem tek başına hem de bir partnerle birlikte uygulandığında) yol açtığına işaret etti. Irk/etnik köken, mevcut sosyal normlar ve cinsiyetle ilgili altta yatan duygular da dahil olmak üzere, bu bireylerin mastürbasyonu nasıl gördüklerini çeşitli faktörler etkileyebilir.

Mastürbasyon Kadınların Orgazma Ulaşmalarına Yardımcı Olabilir

Başka bir araştırma, mastürbasyon yapan kadınların cinsel uyarılma ve orgazma ulaşmada daha kolay olduğunu buldu. Mastürbasyon, adet kramplarını hafifletmeye de yardımcı olabilir.

Erkekler Faydalarını Biliyor

Bir çalışma, erkeklerin mastürbasyonun cinsel gelişimin gerekli ve sağlıklı bir parçası olduğunu anladığını kaydetti.

Mastürbasyon Suçluluk veya Utanç Duygularına Neden Olabilir

Mastürbasyon dünyadaki toplumlarda uygulansa da, birçok din ve kültür bunu ahlaksız bir eylem olarak kabul eder. Bu yasaklayıcı kültürlerdeki bireyler, ciddi şekilde sıkıntıya düştükleri bir fenomen olan ‘mastürbasyon suçluluğu’ geliştirebilir ve depresyon ve kaygı geliştirebilirler.

Daha önce bahsedilen çalışmada (kadınlar mastürbasyonun orgazma ulaşmalarına yardımcı olabileceğini keşfettiler), bu çalışmaya katılanların azınlığı da mastürbasyon yaptıklarında suçluluk ve utanç duygularını bildirdiler.

Mastürbasyon Stresi Azaltabilir

Mastürbasyon bazı kişilerde karışık duygusal duygulara yol açabilse de, bilimsel veriler bunun stresten kurtulma için etkili bir araç olabileceğini düşündürmektedir (ılımlı olarak uygulandığında), çünkü beyin mastürbasyon sırasında stresi hafifletmeye yardımcı olabilecek birkaç hormon salgılar.

Mastürbasyon sırasında salınan hormonlar şunları içerir:

Oksitosin : “Aşk hormonu” olan oksitosin, orgazm sırasında salınan ve stres giderici özelliklere sahip bir nörotransmitterdir . Oksitosinin işlevlerinden biri, daha fazla bağlantı hissi uyandırmak ve toplum yanlısı davranışları arttırmaktır . 6 Araştırma ayrıca oksitosinin stres ve kaygıyı hafifletebileceğini ve ayrıca bireylerin olumsuz duygusal uyaranları daha iyi işlemesine yardımcı olduğunu bulmuştur. 6

Serotonin : Mastürbasyon sırasında salınan bir diğer kimyasal da mutluluk duygularını artıran bir nörotransmitter olan serotonindir . 7 Serotonin aynı zamanda ruh halini iyileştirmekten de sorumlu olduğundan, bu, kaygı veya üzüntü gibi stresle ilişkili duyguları azaltabilir.

Endokannabinoidler : Mastürbasyon endokannabinoid düzeylerini artırabilir. 8 Bunlar kenevir bitkisinden elde edilen hormonlardır ve vücutta homeostazın korunmasından sorumludur. Endokannabinoidler üzerine araştırmalar hala ortaya çıkıyor, ancak bu bileşiklerin kaygıyı azaltmada, duygusal davranışı düzenlemede ve bilişi desteklemede rol oynadığı bulundu. 9

Uyku Kalitesini Artırabilir

Bir çalışmada 778 katılımcı, ya mastürbasyondan sonra ya da bir partnerle seks yaptıktan sonra uyku kalitelerini bildirdi.

Araştırmacılar, hem erkekler hem de kadınlar arasında, mastürbasyon yoluyla orgazm olanların, bir partnerle cinsel ilişkiye girdiklerine göre daha iyi uyku kalitesi bildirdiklerini buldular. Bu kişiler ayrıca mastürbasyonun daha hızlı uykuya dalmalarına yardımcı olduğunu bildirdiler.

Bilişi Artırabilir

Mastürbasyon, özellikle yaşlı erişkinlerde bilişi sürdürmede yardımcı olabilir . Bir bulgu, 50 ile 89 yaşları arasındaki 6.800’den fazla yetişkinde cinsel aktivite ile bilişsel işlev arasındaki ilişkiyi araştırdı. Hem erkekler hem de kadınlar arasında, daha yüksek cinsel aktivite sıklığı bildirenler, hatırlama görevlerinde daha iyi performans gösterdi.

Bununla birlikte, bu çalışma mastürbasyonu özel olarak incelememektedir, bu nedenle mastürbasyonun biliş üzerindeki etkisini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Mastürbasyonun Yan Etkileri

Suçluluk, utanç veya duygusal sıkıntı yaratma potansiyelinin yanı sıra, mastürbasyon da bağımlılık yapabilir.

Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabında listelenen teşhis edilebilir bir zihinsel sağlık durumu olmamasına rağmen, mastürbasyon bağımlılığı oluşabilir. Bu genellikle mastürbasyonun aşırı ve zorlayıcı hale geldiği ve kişinin hayatının diğer alanlarını olumsuz etkilediği zamandır.

No Tags

212 genel görüntüleme, 1 today

  

Yorum Yazınız

You must be logged in to post a comment.

  • Üst Düzey Escort Kadınların Ücretleri Pahalı Mı?

    by on 20 Ocak 2024 - 0 Comments

    Özel bir geceyi gerçekleştirmek isteyen erkeklerin genellikle tercihleri profesyonel anlamda görüşmeler sağlayan seks konusunda eline kimsenin su dökemeyeceği Mersin escort bayanların yanı oluyor. Gerçekten bu anlamda hizmet veren çok sayıda kadın var ama aralarında öne çıkanlar da bulunuyor. Örneğin üst düzey hizmet veren kadınlar en popüler hatunlar olarak tercih ediliyor. Alanında uzman olan bu kadınların […]

  • VİP Escort Bayanlar ve Heyecan Dolu Görüşmeleri

    by on 6 Şubat 2024 - 0 Comments

    Sevgili beyler kendinize özel hissedeceğiniz kaliteli ve seks dolu bir deneyim yaşamak istiyorsanız sizin için ideal tercih VİP Mersin escort bayanlar olacaktır. Kendini geliştirmiş cinselliğe dair başarılarını her zaman konuşturan ve gerçekten erkeklere yoğun ilgi göstererek kaliteli zaman geçirmelerini sağlayan bu kadınlar işte tam da burada bu adreste sizi bekliyor. Dilediğiniz zaman görüşme yapabileceğiniz kesinlikle […]

  • Escort Bayanlarla Kaliteli Seks ve Ruh Sağlığı İlişkisi

    by on 14 Şubat 2024 - 0 Comments

    Ruh sağlığı, genel sağlığımızın ayrılmaz bir parçasıdır ve bu dengeyi korumak için birçok faktörü göz önünde bulundurmamız gerekir. Kaliteli bir seks hayatı da bu dengeyi sağlamak adına önemli bir rol oynayabilir. İnsan vücudu, zihinsel ve duygusal sağlığıyla bütünleşik bir sistemdir, bu nedenle cinsel sağlığın ruh sağlığımıza olan olumlu etkileri göz ardı edilmemelidir. Seks konusunda muazzam […]

  • Escort Bayanlarla Daha Güvenli Oral Seks İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

    by on 1 Şubat 2024 - 0 Comments

    Mersin escort bayanlarla daha güvenli bir cinsel aktivite için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz. Ancak, unutmayın ki en güvenli cinsel aktivite, partnerinizle açık iletişim kurmak ve birlikte uygun önlemleri alarak cinsel sağlığınıza dikkat etmektir. İşte güvenli oral seks için dikkat edilmesi gereken bazı önlemler: Partner Seçimi: Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korunmak için partnerinizi iyi tanıyın ve cinsel […]

  • Escort Bayanlarla En Sevilen Cinsel Fanteziler

    by on 28 Şubat 2024 - 0 Comments

    Cinsel fanteziler, bireylerin cinsel hayal gücünün bir parçasıdır ve kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterebilir. Ancak, yapılan araştırmalar ve anketler, bazı cinsel fantezilerin genel olarak daha yaygın olduğunu ortaya koymuştur. Özellikle Mersin escort bayan randevularında çok sevilen bazı cinsel fanteziler vardır. İşte en yaygın yedi cinsel fantezi: Romantik ve Duygusal Yakınlık Bu fantezi, duygusal bağın ve […]