Escort Bayanlarla Kış Boyunca Sağlıklı Cinsellik İçin Buna Dikkat Edin

editor Blog 10 Ocak 2023

Belki bu yıl kış hüznü sizi çok etkiliyor veya belki de çıplak kalamayacak kadar soğuk geliyor ama bu sezon libidonuz mücadele ediyorsa, yalnız değilsiniz. Görünüşe göre, kışın düşük Ankara escort bayanlarla cinsel dürtü için bilimsel bir açıklama ve oldukça basit bir çözüm var.

Libido kışın neden azalır?

Kışın karanlık ve kısa günlerinde yeterli güneş ışığına maruz kalmak oldukça zordur. Kış güneşinde dışarı çıktığımızda etrafımızı sarmak, derideki D vitamini üretimi için çok az cildi açıkta bırakır.

Ve ortaya çıktığı gibi, sağlıklı D vitamini seviyeleri, optimal cinsel işlev ve arzu için oldukça kritiktir.

D vitamini sağlıklı bir libidoyu nasıl teşvik edebilir?

European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology’nin 2016 tarihli bir araştırmasına göre, sağlıklı D vitamini seviyeleri , sağlıklı kadınlarda cinsel istek , orgazm ve tatminde daha yüksek puanlar ile ilişkilidir .

International Journal of Impotence Research tarafından yayınlanan 2018 tarihli bir çalışmada, aynı araştırmacılar erkeklerde benzer sonuçlar buldular: Sağlıklı D vitamini seviyelerine sahip katılımcıların, erektil fonksiyon1 , orgazm fonksiyonu ve cinsel istekte D vitamini olan erkeklere göre daha iyi puanlara sahip olduğu bulundu. Eksiklik veya yetersizlik.

Tercüme? Gerçekten optimal D vitamini seviyelerini korumak, kışın bile sağlıklı bir libidoyu desteklemeye yardımcı olabilir! Özellikle günlük D vitamini takviyesinin erkeklerde testosteron seviyelerini iyileştirdiği ve adet gören kadınlarda daha sağlıklı östrojen ve progesteron 3 seviyeleri ile sonuçlandığı bulunmuştur.

Testosteron, östrojen ve progesteronun hepsinin cinsel istek ve uyarılmada rol oynadığı düşünülürse, bu kış cinsel dürtünüz zarar görüyorsa yüksek kaliteli bir D vitamini takviyesi düşünmenin zamanı gelmiş olabilir (mbg’nin en iyi D vitamini takviyesini bulma kılavuzunu buradan okuyun) ).

Cinsel yaşamlarımız (ve D vitamini seviyelerimiz) soğuk kış aylarında biraz daha fazla desteğe ihtiyaç duyabilir. Sağlıklı durumu ve libidoyu korumak için kaliteli bir D vitamini takviyesi almayı deneyin.